一、报名：
登陆ETS的官方网站，然后点击http://www.ets.org/bin/getprogram.cgi?test=toefl，选择你要考试的项目，然后按照人家的要求一步一步选择或填写，我选择的是网上报名。并且让ets在我报名之后再发一个有关报名的文件到我注册的邮箱中。
注意：1、要先到这里
https://toefl-registration.ets.org/TOEFLWeb/extISERLogonPrompt.do
注册一个用户之后才能继续网上报名，否则，你报名的过程中还要你再注册。
2、网上报名最方便。你可以随时修改你的报名内容，比如考试时间什么的。只要不交钱，什么都可以改。
3、具体的过程记不清了，反正你就按照人家的要求一步一步选择就是了。
4、在报名过程中，ETS提出可以免费为你往4个学校寄成绩，如果你不填，就算你不想要免费的午餐。所以，觉得自己还可以的朋友一定记得要填，而且一定要提前查好自己想要的学校的代码什么的。
5、交易完成后，ETS会告诉你考试时间和地点，然后按照你的要求给你的email发一封确认信。
二、考试：
1、本人是提前一周去看了考点，可以到www.map.google.com上去查，但是最好自己亲自去看看，因为地图上标记的位置和实际位置是有差异的，我就是跑了冤枉路之后才找到考试地点的。
2、考试前准备：只需要护照，如果你觉得自己支持不了4个小时，可以再准备点巧克力。
3、到达考场：在前台用护照签到，人家给一个物品箱的钥匙。物品箱很小，长宽高大约20cm，不能放大书包。屋子里设施很好，有水，糖果，餐巾纸。所以自 己只要拿护照就可以了。(注意，你报名的时候填的是什么身份证件，就拿什么) 签到时人家会告诉你一个大致的开始考试时间，每个人的时间都不一样。然后随便找个位置坐下等。
4、进考场：等工作人员叫到自己的名字后跟随他进入考场外的小房间，每个考场有20台计算机，在考场外的房间里，另一个工作人员检查你的护照，然后摄像头 照相，在一个记录本上签名，工作人员将考场内属于你的那台机子打开，给你2只削好的铅笔和一个本子用来做笔迹，然后领你进去，考场和小房间之间时玻璃，内 外互相可以看到。进去之后现在门口等，等工作人员彻底开好机子才能坐倒自己的机子前。每台机子之间想语音室一样被挡板隔开，一共4排，每排5台，背背相 对。
5、开始考试：先慢慢阅读考前指导之类的，调整心态。其中包括语音测试。然后转入正式考试。首先是阅读。注意，阅读的提示时间是有限的，无论你点不点“continue”按钮，他都会自动转进试题。本人就是在这里吃亏，还没准备好，考试就开始了。
阅读：先一篇文章，一共17分钟，14道题目，最后一道2分，是一个总结性题目，需要用鼠标把你认为合适的答案拖到答题框里。
第二部分是2篇文章，一共40分钟，28题，每个文章14题，最后一道题性质同前。
注意：文章很长，所以，一定要有足够的词汇量。至于笔记，如果记性好，不记也行，太浪费时间。
听力：我遇到了3节，每节一个长对话和2个课堂演讲，这个一定要记笔记，有可能帮助你理解听力内容，另外，长演讲时的图片一定要记住，尤其是一些板书。
长对话语速不快，不想过去的端对话那样飞快的就没了，只要你清楚的知道每一个单词的发音，就很容易听懂。因为基本上没有什么专业术语之类的。都是一些日常对话。
演讲时间超常，绝对不是过去那么点时间可比的。因为没带表，所以不知道多少时间，估计至少5分钟。专业性比较强，不太好理解。
6、中常休息
会给你10分钟休息，这时你可以自己离开考场，工作人员会让你在记录本上写上你离开时间和签名，一定要拿着你的护照。然后离开考场去休息室休息，可 以喝水，吃东西。大约10分钟左右回到考场，签名进入。10分钟并不是很严格的，好像多一点也没什么，不过，最好别太晚了。
进入考场后，在座位上等工作人员让暂停的机子重新工作，这时候可以再休息一下，然后就是听力。
7、继续考试
口语：和ets说的一样，我就不再重复。需要注意的是，最后2道会出现阅读材料的题目一定要注意，阅读速度一定要快，否则来不及看完就结束了。我就没看完。速度一定要达到一目十行。
写作：先是一个小作文，给一篇材料，给一定的时间，速度要快，否则看不完，然后隐去，是一段演讲，基本上和文章的内容正好相反。而且有自己的论点论据。
然后重新出现材料，左边是材料，右边是空白用来写作文，把刚才演讲的内容简单概括，要求200多字。你一边写，工具框里一边有倒计时和字数的记录，所以，
不用去数自己写了多少字。写作时间一到，就一个字母也别想写了。
大作文，题目和原来的一样。写作的时候也有时间和字数的显示。个人以为，还是事先准备模板比较好。
8、考试结束：结束时计算机会问你要不要你的成绩汇报，我选择了要，好不容易考试，交了140刀，无论好坏都得看看。如果选择不要，你就看不到自己的考试 成绩了。但是给你汇报成绩的同时，也会把你的成绩报给你报名时填写的那些院校。这就是ets讨厌的地方，如果觉得不好，不能只自己看，连你报的学校都知道 你的成绩。
9、最后，离开考场，还了物品箱的钥匙，考试over。然后就慢慢等成绩吧。