在通常的托福备考中，托福听力很难提高的原因有很多，本文小编为大家总结整理了托福听力难提高的原因以及如何提高托福听力分数的策略。
原因一：发音不准确。
找一盘发音纯正的英语磁带吧，反复、认真地模仿，每天训练1-2小时，2到3周内声音条件会有大的变化。bad—bed，sheep—ship，beat—bit，Ireland-island-Iceland
原因二：单词不熟练或词汇量太少。
听懂听通得首先解决生词问题。正如平常我们在运动前总是要做一些“热身”那样，尽量活动自身肌体的每一处肌肉和关节，以避免或减少剧烈运动可能带来的伤害。听力训练也是如此，对于那些比较生疏，比较艰涩，比较专业的词汇，尽量听得越熟越好。
原因三：英语有不同的口音与方言。
原因四：对连音和略音缺乏。
原因五：对自己的听力信心不够。
原因六：数字、人名(官衔)、地名。
原因七：母语干扰 (培养用英语思维的习惯)。
如何练习托福听力?
托福听力和口语密不可分。input-process-output随便注意一下你周围的托福听力高手，他们的口语十有八九不会逊色到哪里去。用paraphrase的方法输出达到训练效果最大化。
从有听力文字的材料练起。 具体的做法是听，然后回过来研究文字材料，都搞懂了，试着背诵这些文字材料，最后再回过去听，这时候，当你听到你已经背诵的出的文字时，那种顺畅的感觉实在是没有经历过无法体会到。
接下来要做的就是不断提升托福听力的难度，不断重复上述的步骤，只要坚持，终于有一天我们发现老外和我们讲话也很紧张。练习精听泛听都离不开阅读水平。道理是，成年人学习听力是在学习阅读之后进行的，所以大脑的思维程序是，先把听到的声音转为文字，再领会意义。也就是说，能否听懂取决于能否读懂。
精听和泛听的完美组合。精听就是通过运用正确的方法反复地听，最终听懂所听到的任何一个词，搭配，用法，甚至能想起来每句标点符号。(三遍式精听克服 “假听”)泛听就是要尽一切可能“泛”，“杂”的去听。随时随地，英语新闻也好，原声电影，英文歌也好，不需要文字材料，也不需要你坐下来听，甚至不用你听懂。
你能置身充满英语的环境中，给自己多找一些泛听的机会，让自己多点英语的感觉，听不懂时，你也在进步。托福听力的提高指日可待。一定是以精听为主，泛听为辅来练习。求质量而不是求数量!
Tips
1.学会边听边记笔记，不是听写，而是写下关键信息，如关键词、时间等，便于作参考。
2.在平时训练托福听力时，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、时间(when)、地点(where)、原因(why)、方式 (how)、程度(how long，how soon，how much)、数字(how many，how much)、选择(which…)
3.语言的另一重要作用是其交际功能，能够理解中心思想，演讲者的意图，或细节，能体会语言的交际功能意义，善于把语言与语境联系起来进行体会字面表层所传递的深层意义，如请求、命令、建议等，而熟悉句子的句型，有助于提高对讲演者意图的判别能力，理解句子的语言外涵义。
4. 不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上。
5. 语言的听是主动的解码而不是被动的感知，是积极地认知构建而不是单纯的声学事实。练习听写，平时听录音时就要有意识地将关键信息写下来，一方面训练信息接受的准确性;另一方面培养短期记忆、正确拼写单词的能力。练习听写还能强制性地迫使自己全神贯注、积极思考。
6. 关注一下常用的单词，词组，句子结构，将其转换为“条件发射”。
7. 努力挖掘语言背后的英语思维模式和外国文化背景，毕竟语言是文化和思维的载体，掌握英语的逻辑思维顺序。