明天就要开始托福考试的时候，第一次参加托福的考生往往不知所措，不知道从哪些方面做准备，才能对托福考试最有利。下面，出国留学网托福考试栏目小编为您整理托福考前注意事项，希望对大家有所帮助。
托福备考脱产问题
很多托福考生是工作人员或者学习非常紧张的高中、大学同学，我们在托福准备期可以不脱产，为了托福废掉一两个月还是比较不经济的。但考前一周如果有条件，大家尽可能完全脱产，全心全意准备托福考试。让身体有足够的时间适应考试的生物钟，且通过模考找到考试感觉。
托福考前各项准备
1) 生理：如果考过SAT就不用准备了，因为SAT比托福考试时间更长;如果没考过SAT，建议考前一两周锻炼身体，以准备长达4个小时的考试。游泳，跑步，骑自行车皆可(不要去举重就行…)
2) 生物钟：如果是早上8点的考试，就要在考前一周调整生物钟，不要起得太晚。
3) 心理：无非就是培养自信。托福是个标竿，过了就行，110和115没有区别。目前考托福还是比SAT方便点，全国都能考，虽然报名困难但总归报得上。考不好还是有机会再考的。
4) 红牛/咖啡：找到合适自己的提神用品。
5) 耐力问题：听力如果加试，就要听9篇。所以在听力训练的时候要训练不能分神。
托福考前一天
1) 踩点：有条件的话去踩一下点。除了能保证考试不走错，还能为真正考试减少一些紧张感和陌生感。
2) 准备证件等随身品：两证——学生证和身份证。如果用护照报名就只要护照就行。准备好红牛，巧克力等物品。
3) 运动：把自己弄疲劳以确保睡眠质量
4) 基本上不要再复习，模考一次也行，但以放松找感觉为主。
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