一、辨音
要想说英语口语，刚开始的时候要学会听，仔细去听每一个单词，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。但是，对于接受过中国英语教育的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，首先要做的就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。在线话英语，外教有两种最有效解决辨音能力的方法：一是听写，二是精听。
听写
听写，指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料就是老托的段子。听写能最有效地检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。
精听
精听，指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。
二、反应
以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福口语高分的必修功。线话英语的外教告诉大家练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行。
三、笔记
新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于之后的英语口语表达是有帮助的。要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。线话英语的外教告诉大家一个记笔记技巧，记出“主”、“问”、“例”。只有这样，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在考试中信心十足。