试听和试音
试听和试音很多同学并不重视，但实际上这个部分很重要，毕竟硬件设备的质量直接关系着同学们的发挥。如果在听听力的过程中设备一会儿好一会儿不好，对于同学们的听力发挥影响极大。一旦在试音的过程中发现设备有问题应当及时和老师及考场工作人员反映，保证考试的顺利进行。
干扰因素
在托福听力考试当中会出现若干的干扰因素，这一点相信考过托福考试的同学都深有体会。面对这种情况，其实没有什么特效方法，学生只能是尽可能的集中精力，减少这些因素对自己的干扰，比如把耳机的音量调大，把视野放到笔尖、屏幕上。对付这些干扰因素也需要学生平时的训练。
听与记
托福听力考试中，很多同学习惯记一些笔记，当然必要的记录是不可少的，但是很多学生会没有分辨的把所有的细节都记录下来，结果关键信息没听到，做的笔记也没有帮上多少忙。其实托福听力主要是让学生在听的过程中找到关键的信息，学生要做的是根据笔记的碎片内容整理出原文的框架。所以，需要做笔记的地方应该是首句关键句、层次线索词、逻辑关键词及重要细节的中心词。
切忌烦躁
托福考试就像一场马拉松，考试要进行4个小时，仅仅是听力一项大概需要一个小时到一个半小时，很多学生在听到最后的时候就开始烦躁，厌倦考试，对于听力的内容很多一听不懂就放弃了。考试的过程确实煎熬，但是学生应该知道，考试就是要解决试题设置的障碍，尽自己的努力做到最好就可以了，烦躁对于做题来说徒劳无功。考生不妨把这个当成对自己的挑战来迎接，只要相信自己能战胜困难，那就一定可以克服烦躁的心理，取得一个好成绩。
