我先后考过两次托福，第一次102分，第二次108分，在第二次考试里听力居然满分，挺惊喜的。作为一个工科学生，能拿到托福听力满分是我做梦也想不到的结果，下面我把自己的托福考试听力部分准备经验分享给大家，希望对大家的托福考试准备能有参考价值。
我真正开始投入大量时间准备托福大概有3个月。由于还在上课，每天准备托福的时间也就是4小时左右。但平时去教室的路上、坐公交、吃饭时也经常是戴着耳机听VOA、《科学美国人》还有《托福高分作文》配套音频。这种零碎时间加起来平均每天也应该有一个小时，闲暇时间也经常是关了字幕看英文电影。
一般情况下，尤其是对于像我这种工科生，大学里在准备GT之前是很少会花大量心血准备英语的。记得有同学开玩笑说过，如果是高三暑假去考托福就好了。的确，没有 GT的话，大学生的英语水平通常是逐年降低的。想让逐渐降低的英语水平反弹，肯定是需要一番决心的。
做事都要遵循一个循序渐进的原则，听力的提高也不例外。如果一个英语基础一般的大学生直接用VOA来练听力，那多半是坚持不下来的--过高的强度会导致大脑的"罢工"，非常容易走神。我开始练习听力时是用老托福的听力材料，就那种1分多钟1篇的。这套音频的语速、内容都不算太难理解，而且有对应的文章可以看，听的时候发现自己哪里跟不上了可以马上停下来看文章。如果想同时练习写作的同学可以换成《托福高分作文》配套音频听。
等到老托福听力材料已经能听懂80%，就可以提高难度了。作为面向外国人的英语能力测试，老托福的语速、连读情况和真正美国人说话自然还是有差别。而在老托福的听力材料之后，我就直接强迫自己听VOAstandard。这个跨度很大，主要是因为我没能找到难度居于两者之间的听力材料。VOA的语速已经比新托福考试要快了，但其价值也正是如此。所谓"求其上上得其上"，如果把VOA都能听懂，还怕托福听力吗?但果不其然，初听VOA时我大脑出现了严重的"罢工"现象，常常没听几分钟就走神了。为了让自己集中注意力，我开始"听说"。下面要重点说一下"听说"。
此"听说"非彼"听说"。上过新东方的同学基本都听说过"听写"，这个方法拥有一大批拥护者。但我在尝试了几次后最终没有采用，一是因为很耗时间，二是因为过程很枯燥。如果有比较有决心的同学不妨一试。而我采用的方法是 "听说"--耳朵听到的英语嘴巴跟着说，哪怕没听懂也尽量模仿那种发音。因为有了大脑的这个反馈过程，这样做能让自己专注于所听的材料，走神现象有了很大的改善。而与"听写" 相比，这种方法花的时间较少，而且由于可以很快地听新内容而不是纠结于某个句子而一再重听，相比之下也没有那么枯燥。
不过我必须承认一点：直到考完托福，我听VOA也是很吃力的。我当时是下载十篇几分钟一段的VOA standard，放到MP3里面反复听。第一遍往往只是听个大概，夸张一点说，就是抱着"寻宝"的态度去听--听着听着发现，"哟，这一句我能听懂唉!" 然而反复听，第二遍，第三遍，第十遍......今天听完明天继续，直到某天发现，这几篇报道的大意自己都明白了，就可以换一批新的了。注意，此时的"听明白"是个幻觉：我们只是能听明白这几篇文章，并不是说已经有听VOA standard的听力水平了。换十篇新的VOA，第一遍依然听得很崩溃。然后再是第二遍，第三遍......然后再换。
相信事在人为，只要持之以恒，大家一定能克服自身惰性，保持并提高自己的英语水平。