总结的具体方法：听听力，做题，对答案
看着文本标出每道题的考点，总结考点的类型和特色还有助听词(就是考点附近常出现的词)，总结整篇文章的结构、类型和考点。
如何标记文章：
标记内容：出题点，助听词，文章结构，听不懂的单词。
用四种不同颜色标记出来，大家参考一下，红色：出题点，蓝色：助听词，黄色：文章结构，紫色：听不懂的单词。'这样文章看上去非常清晰。
比如：文章类型：生物学现象解释型
文章考点：1)主旨题2)例子作用题 3)例子细节题 4)对比题 5)结尾出题 6)重听题
文章结构：开头给TOPIC，
举例，重复，转折，对比，结尾处容易出题点。
托福听力笔记是给自己看的，及时记得比较乱也没有关系，大家一般总结了几篇就知道这类型的文章一般怎么行文，托福听力笔记也能有重点了。经过这类练习，托福听力成绩也能在短时间内得到比较大的提高。
以上就是关于高效提升托福考试听力能力方法的详细解析，小编希望通过自己的整理对考生有些许帮助。