托福听力考试技巧
英语听力能力的提高也同语言其他方面的能力存在共性，就是需要大量的训练，但是训练要讲究方法，做到事半功倍。我们提倡从四个方面来提高听力。
一、听力速度训练
听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。
科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。
一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。
二、听力素质训练
全面提高英语水平是提高听力之本。在训练提高听力的同时，还要注意扎实的基础知识和全面的综合素质的培养。就基础知识而言，非英语国家的人在非英语环境中训练听力，对于从单词的发音开始，到短语、句子的分析，连读、略读的掌握和语法知识的熟练掌握，都非常重要。另外，对于英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源要尽可能的了解。就整个学习过程而言，必须要不断的总结，周期性增加自己的知识量，避免出现这一段时间学了，下一段时间又忘了。
三、听力记忆训练
听力考试不仅是考查是否听懂的能力，还是考查学生短时记忆的能力。因此，在平时的训练中要注意提高大脑的记忆能力。要想记住所听的内容就要：
1. 真正用心听，集中精力听那些你想记忆的重要信息。
2. 不要把精力放在个别单词上，一定要注意把握文章的整体。只要抓住了全文的意思，听不清或听不懂个别词也没关系。
3. 听完之后，立即做一做自我测试，检验你能回忆起多少听过的内容。
4. 把你听到的东西向别人复述。
5. 找个朋友一起听。录音结束后，你和他可以谈谈所听的内容，看看你们听到的是否一致。
6. 如果你想隔较长时间再回忆你所听的内容，那么你最好把你所听的要点记录下来。
这里又提到了一个作笔记的问题。听音时作笔记也是帮助我们理解听力材料的一个好方法，它可以提高区分有用信息和无用信息的能力。更重要的一点还在于它能帮我们减轻大脑的负担，完整而准确的把握所听材料的主要内容。
记笔记的方式可因人而异。你可以在选择项旁边尽可能地记下文中所提及的人名、地名、各种数据、事实和理由等你认为重要的信息。好的笔记应该是对所听内容做出的简要提纲，可以用关键词，也可以用短语或句子来表示，关键是要简洁、明白、快捷。
四、听力理解训练
要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听结合或略高于自己水平的有趣材料。对所选的听力材料要区分为精听和泛听两种。无论是精听还是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后翻开书看看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及理解能力。如果读过书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文;泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去，而在第一遍听材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的过程当中遇到生词不要停下来多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料在脑子里用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
在听力训练中，既要能准确无误地听出某些重要的数据、年代、人名、地名及事实，又要兼顾把握大意的训练，这就必须把精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各自独立的练习，听时穿插安排，也可把一个故事或报告分成精听和泛听段落，有些部分精听，其余泛听。
另外，在平时的训练中，要尽可能扩大你听英语的范围。这就是说尽可能多听英语母语人士的谈话(英国英语和美国英语)。同时也要多听非英语国家人们的谈话(法国英语、德国英语等)。英国广播公司(BBC)的面向世界的广播是听地道的英语的极好来源，观看电影录像也是如此。说英语的本族人在说话时，通常省掉一些词，以求省事，我们必须习惯他们的说话方式。
通过上面的种种方法，只要你能勤加练习就可以在短时间内突破英语听力，记住听完后一定要及时整理、检验你的成果，不能放到一边，否则你很难达到令自己满意的。
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托福听力考试中听不懂时怎么办?
一、语音原因
听力主要依靠声音去确定词的意思。因此，元音的长短，辅音的清浊都对听力内容的判断有直接影响。因此我们应特别注意一下几点：
1. 某些英语单词的弱读。如介词 of ，它的音标是 [噢芙]，但它通常被弱化成 [呃芙]，有时甚至被弱化成 [v] 或 [f].
2. 某些英语单词的连读。如听到一个生词时，其发音好像是 notatal，不像是外国人名地名，辞典也查不到，这时就应该想到，它很可能是两个或多个单词的连读，按照这个思路，我们最后猜出它是 not at all.
3. 某些单音节的英语单词。多音节的单词，如 foreign， minister， immigration 等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，如 did， was， him 等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略。
另外，我们在听生活英语(如影视作品)中还经常会遇到一些英语方言。比如英国音、美国音、澳大利亚英语、美国黑人英语、印度英语等。这些不同民族的不同发音方式对我们的听力理解可能会造成一定的障碍。
二、词汇原因
这里说的词汇是一个比较大的范畴。除了平时根本没有遇见过的词外，还包括习语(idiom)、口语(colloquialism)、谚语(proverb)、短语(phrase)、俚语(slang)等方面。这几个方面的词汇，常常是单词都认识，但是意思不了解。
例如，I got a kick out of watching those kids perform. (我非常欣赏孩子们的表演。)其中 to get a kick out of something 是非常地道的英语习语，多用于口语，意思是“欣赏…”或“从…中得到极大愉快”。而如果不理解这一习语，按照字面意思，很多人可能会理解成“被踢出去”，这样就会不知道讲话者的意思。这里的 kick 与“踢”这一动作本身毫无关系。
三、文化原因
听不懂英语的一个很重要的原因是缺乏英语国家文化背景知识。大家所抱怨的字字句句都懂，但是仍然搞不懂说话者意图的问题就属于此类。它的涉及面很广，渗透到生活的方方面面。这方面的知识可通过大量了解英美文化来得到增强。
例如，“You chicken!” he cried looking at Tom with contempt. (“你这胆小鬼!”他轻蔑地看着汤姆说道。)这里，You chicken! 并不是“你这只鸡”的意思。这是非常口语化，而且十分生动形象的说法，如果不了解英美的文化背景，就不会理解 chicken 指“懦夫”或“胆小鬼”，对整个句子就可能会感到迷惑不解。
四、记忆原因
很多学习英语的同学讲，“考听力时我都听懂了，可等到作选择的时候，却好像有一半都记不清了。”原因是我们在听的时候，大部分注意力在理解方面，加上没有及时对所提细节作笔记，自然便会听了后面忘了前面，而听力测试的重点往往就在细节的辨认上。因此，考生不仅要听懂录音中的语言信息，还应通过一些有效途径在短时内强记重要信息，如年代、人物、事件、地点、价格、门牌号等。一个人即使记忆力再好，要记清如此多的细节也不容易，那么只有靠记笔记来帮忙。
