新托福听力考试的备考千万不能急于求成，这个一个逐渐积累的过程，只有听力整体水平的提高才能以不变应万变。
我一直觉得听力最好不要一开始就练习做题，而应该着重于提高整体听力水平，等到听力水平到一定程度之后，再加大听力做题量，事半功倍。想要总体提高听力水平，同学们需要多看美剧或者美国电影，寓教于乐，对于美剧来说，强烈推荐《Friends》，看了你就知道了。
当听力水平整体提高之后，就可以开始着手对付托福听力。其实新托福考试听力难就难在它实在是太枯燥了，特别是那些个lecture，很多人听着听着就走神了。所以我建议在做听力题时，不要把自己想成是在做题目，而是把自己想成是lecture中的一个学生，也就是说要参与到听力材料当中。比如，教授解释了一个概念然后你理解了，你就可以点点头。或者他开了一个玩笑，你也可以会心一笑。虽然说这种方式比较傻，但是效果很好。