相对过去，如今的高中生们除了高考外又多了许多选择，出国留学无疑是其中非常诱人的一个选项。而高中生留学前如何利用有限时间最高效率进行新托福考试准备和复习是非常关键的一步。下面专家将就高中生的新托福考试复习时间规划提出一些建议。
高中生考新托福三大差距：
高中生准备托福，有以下三大差距：1、词汇量——托福考试的词汇量要求在8000左右，而普通高中生的词汇量在2500-3000，缺口甚大;2、读写能力——托福网考中的阅读文章长达700词一篇，写作要求的词数要求是至少300词，绝大多数高中生不适应这么大的读写量;3、听说能力——托福考试的听力部分语速很快，而且段子的长度也有数分钟，这和高中生习惯的短对话和短文章有天壤之别，口语部分则是中国学生最陌生的环节。要解决这些问题，并非一朝一夕的功夫，对于任何高中生来说，想要取得80-110的成绩，最短也需要二到四个月，而且时间安排很有讲究，下面就时间安排这一点，谈谈本人的心得。
高中生考新托福时间安排之：首攻单词关
单词是首先要攻克的难关。5000的缺口要想补齐，没有长期的努力是绝对不行的，因此背单词不是短期突击的强化记忆，而应该靠愚公移山的执着，学生应当每天尽量多地背单词，千万不要认为一天把40个单词记得很牢就很有收获了，理论上讲，一天最好能背400个单词，最少也不能少于200个，也就是在3个list以上。的确，背了以后基本会忘掉百分之九十甚至更多，但没有遗忘就没有记忆，单词书当然是要过得多多益善的，如果一天只背40个，要80天才能过一遍，可是如果每天400个，8天就能看完第一遍，就算一天只背200个，半个月以后也就可以开始第二轮了。
高中生考新托福时间安排之：听力是重点
听力是托福考试里重点能力，听力、口语和写作这三个部分都涉及到听，托福考试里和听力相关的分数超过60分(总分120)，而这恰恰也是中国考生不太擅长的一种能力——高中的考试里，听力所占的分数比例不大，主要靠的是阅读，考生平时就忽略对于听力的训练。
语速是托福和其他国内听力考试区别最明显的地方，托福的语速很快，和native speaker别无二致，许多中国学生不是“听不懂”，而是根本“听不清”在说什么。为了适应这样的语速，每天都做听写练习是少不了了，听写练习较好的材料是老托福听力的Part C，高中生每天花在听力上的时间不应少于一小时。在一个月的听力能力训练之后，每天都做做模拟题更能帮助学生提高实战能力。
要想提高听力，也是贵在坚持，我所带的直通班学生普遍反映听力提高非常明显，因为听力老师在课上和课下都会让他们不断地练习，这些练习十分枯燥，效果确实立竿见影，据我们长期观察，通过两个月以上的强化训练，在听力部分拿到26以上高分的学生不在少数，而他们原来的成绩都在20分以下。
高中生考新托福时间安排之：阅读分类和速度
阅读并不是中国学生的弱项，在托福考试中，阅读方面的挑战主要来自于词汇，假如考生已经攻克词汇难关，还需要做一项工作，就是阅读题型的分类。任何考试都是有规律可循的，了解托福阅读的题型可以帮助考生用更巧妙的方法做对题目。
另外一个要训练的点是阅读速度，这里面就涉及到跳读、速读等阅读技巧。在系统地练习之后，考到27、28分也不是一件难事。
