在新托福的听力、口语和阅读等重头题目，为即将参加托福考试的学生提供备考建议。新托福之“新”，主要体现在听力不是以短对话的形式出现，而代之以对材料的理解，考生也不能像以往那样看到问题的主干。攻克听力对赢得考试至关重要。
“新托福考试的关键在于，得听力者得天下。”在以前的托福考试里，听力以短对话的形式出现，考生可以在看题目、选项的过程中猜出答案，但是新托福不再是这种形式，它更着重考察学生对材料的理解。听力部分有许多篇幅较长的材料，由于是机考，考生在听材料时不能看到问题。面对这种新型听力考试，考生容易出现两种问题：一是根本听不清材料在描述什么，二是每个单词都懂，但是当这些单词组成一个句子时，一下子就懵了。由于材料较长，如果一开始就听不懂，容易造成学生精力涣散，影响后面的发挥。针对听力问题，给出改善英语听力的方法。“现在练听力的材料有很多，除了大家很熟悉的BBC、VOA等，我很推荐一个名为‘60秒科学(60-Second Science)’的节目。”
针对口语部分，考生应特别注意表达连贯、发音清晰、语法正确这三个重要标准。“有的学生在考口语时比较紧张，很容易出现前言不搭后语的情况，因为口语是主观考试，建议考生在平常练习口语时，尽量让自己吐字清晰。托福的口语考试考的是‘清晰’而非‘标准’，考试不会要求考生的腔调像BBC的播音员一样。因此，即使你的发音不够标准，但是你至少要保证清晰。”现在一些考生在口语考试里喜欢用复杂句式，但用得不好反而适得其反。“我的建议是，考生不一定要用复杂句式，不会用倒装句的千万别用，要懂得避重就轻。”
在阅读题部分，务必控制好时间。按照托福考试的阅读量，每一篇阅读题不能超过20分钟，学生们能在18分钟之内做完一篇阅读，再快一点可以15分钟，但是在强调速度的同时，也要保证正确率。在课余训练时，应自己定好闹钟，训练做题速度。现在部分学生做完题对答案时，只知道自己是怎么错的，但不知道自己是怎么对的。“看看自己是怎么对的也很重要，特别是针对那些蒙对的题，有的学生就这样轻易带过了。”在做阅读时，如果遇到不认识的生词，必须要划下来，然后把这个词的中文词义抄在旁边，让自己记下这个单词；如果下次还碰到这个单词，依然不会，那就再把中文词义抄一遍，直到把这个单词记下为止。“这种方法比你单纯地背单词书可能更管用。”